Τι καλύτερο από το να βλέπεις τα παιδιά να παίζουν, να τρέχουν, να ιδρώνουν και το βασικότερο να χαίρονται που βρίσκονται στο γήπεδο και να δίνουν όλη τους τη δύναμη και την όρεξη τους για αγώνα.
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2014
Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2014
Μία όμορφη μέρα..
Ήλιος, ζέστη και....... πολύ όρεξη για ποδόσφαιρο έμελε να ήταν η σημερινή ημέρα στην αγωνιστική δράση των πιτσιρικάδων μας. Τα κενταυρίνια με μπροστάρη τον Ιωαννίδη Αστέρη, ο οποίος σημείωσε τα έξι (6) από τα οχτώ (8) γκολ της ομάδας κέρδισαν την αντίστοιχη ομάδα του Ντίνου Κούη με σκορ 8-5.Τα άλλα δύο γκολ πέτυχαν οι Καμαριώτης Χρήστος και ο Νικολής Νίκος.
Τρίτη 11 Φεβρουαρίου 2014
Κρυοθεραπεία ή θερμοθεραπεία;
Γιατί ο πάγος είναι ευεργετικός;
Η παγοθεραπεία βοηθά στην μείωση της αιματικής ροής , μέσω του αγγειόσπασμου που προκαλεί , στην περιοχή του τραυματισμού. Αυτό είναι ευεργετικό κατά την διάρκεια της οξείας φάσης ( πρώτης ) της φλεγμονής ( πρώτες 72 ώρες μετά τον τραυματισμό ή της υποτροπής ) όπου βοηθά στην υποχώρηση της φλεγμονής και στον περιορισμό του οιδήματος( δεν τον θεραπεύει , αλλά περιορίζει την έκταση ή την επέκταση του ) . Ο πάγος επίσης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και όχι στην μείωση του μυϊκού σπασμού.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)